By my target 03 Jul, 2022
Let's face it. Bedrooms are a big deal. Why? Because it's where we spend almost half of our day, everyday. And that's precisely why Lisa and I tie the bedroom with one paramount adjective: comfort . We believe the bedroom should be our sanctuary, the ultimate place of coziness, and it doesn't matter if we live alone, with a partner, or with a child. We've been meaning to dedicate a post to bedroom coziness for the longest time, and we're excited to have finally come around to it. We want you to dive deep with us into the things that inspire us to take our bedroom comfort to the next level. The sources are numerous and varied, and we tap both into the high end stuff as well as items one can find at a thrift store. We hope you enjoy the ride!
By my target 10 Feb, 2022
Let's face it. Bedrooms are a big deal. Why? Because it's where we spend almost half of our day, everyday. And that's precisely why Lisa and I tie the bedroom with one paramount adjective: comfort . We believe the bedroom should be our sanctuary, the ultimate place of coziness, and it doesn't matter if we live alone, with a partner, or with a child. We've been meaning to dedicate a post to bedroom coziness for the longest time, and we're excited to have finally come around to it. We want you to dive deep with us into the things that inspire us to take our bedroom comfort to the next level. The sources are numerous and varied, and we tap both into the high end stuff as well as items one can find at a thrift store. We hope you enjoy the ride!
By my target 10 Feb, 2022
Let's face it. Bedrooms are a big deal. Why? Because it's where we spend almost half of our day, everyday. And that's precisely why Lisa and I tie the bedroom with one paramount adjective: comfort . We believe the bedroom should be our sanctuary, the ultimate place of coziness, and it doesn't matter if we live alone, with a partner, or with a child. We've been meaning to dedicate a post to bedroom coziness for the longest time, and we're excited to have finally come around to it. We want you to dive deep with us into the things that inspire us to take our bedroom comfort to the next level. The sources are numerous and varied, and we tap both into the high end stuff as well as items one can find at a thrift store. We hope you enjoy the ride!
Logo

השירותים שלי

שיטת האירידיולוגיה החלה לפני יותר מ-100 שנה על ידי רופא צעיר הונגרי.

הרופא הצעיר מצא ציפור שמתקשה לעוף, לקח אותה לחיקו וראה כי הכנף שלה שבורה, הרופא החליט לטפל בציפור עד שובה לחיק הטבע. יום אחד ראה הרופא נקודה שחורה בקשתית העין של הציפור וחיפש את הקשר בין מה שקורה בעינה של הציפור לבין הכנף השבורה, ככל שעבר הזמן הנקודה כוסתה בשכבה לבנה וכך גם הכנף השבורה נרפאה. הגילוי המדהים השאיר את הרופא פעור פה ובעקבות כך החל לקבל אליו חולים רבים עם מחלות קשות, לאחר ניתוחים שונים הבחין בכתמים שחורים באזורים שונים בקשתית העין. הגילוי הביא גם מיקום שונה לכל איבר בגוף,  ובעצם כך נוצרה מפת הקשתית שמבססים תורה זו.

על ידי אירידיולוגיה מזהים את מקור הבעיה ומטפלים בה, לא רק בסימפטום, לאחר אבחון ניתן לטפל בשורש הבעיה ולהחזיר את איכות החיים לאדם.

ניתן לראות גם בקשתית העין נטייה תורשתית למחלות ולטפל, ניתן לזהות רעלנים שמגיעים דרך מחזור הדם אל המוח מבעוד מועד ללא בדיקות פולשניות. ע"י ניקוי רעלנים או תוספים ניתן יהיה לרפא.

האבחון מתבצע על ידי זכוכית מגדלת ופנס ,קיים גם מכשור ממתקדם לצילום קשתית ולובן העין, דבר שמאפשר דיוק קבלת המידע.

האבחון מאפשר להבין ממה קורה בגוף, מידע שהרבה פעמים אינו מופיע בבדיקות רפואיות.

קיימים סימנים רבים בקשתית העין שניתן לשייך אותם למערכות הגוף עפ"י המפה, כל שינוי בצבע הלובן, הקשתית ניתן לדעת על ידי כך על הטבה או החמרה של המצב הבריאותי

הטיפולים הינם שינויים בתזונה ואורח חיים שמתאימים למבנה הגנטי של האדם,  אך עלינו קודם להגיע למציאת הבעיה ולפתרון של שורש הבעיה  גם אם מדובר בכאבי ראש/מגרנות או כל סימפטום אחר.

מחלות שניתן לאתר ע"י אירידיולוגיה מגוונים ורבים לדוגמא: כולסטרול/שומנים בדם/בעיות עור/אלרגיות/פיברומיאלגיה/סרטן/סכרת/ועוד רבים

"רואה לך בעיניים, אני רואה את הכל"

באהבה קטי אביטל

"אני לא מטפלת בך, אני עוזרת לך למצוא את הדרך שלך" 

כשעולה בך תחושה של תקיעות, בלבול, קושי במציאת הדרך רצונם של אנשים 

להתפתח, לשפר את חייהם והשינוי נמצא בידיהם שלהם ובעזרת הכוונה מקצועית של מאמן אישי הם יכולים להביא לידי ביטוי שיפור משמעותי בחיים שלהם ואש להוביל אחרים לשינוי. 

אימון אישי עוסק בערכים, עמדות וגישות שונות שלנו כלפי עצמנו וכלפי הסובבים אותנו, תוך הקניית כלים ומיומנויות להתנהלות מקדמת. 

השגת היעדים נמדדת באמצעות מבחן התוצאה. 

האמון הוא אישי ממוקד אך אם זאת תהליך פנימי ומעמיק. 

ההנחה כי כל התשובות והתובנות נמצאות אצל המתאמן ,על המאמן לדעת לכוון ולהדריך את המתאמן למציאת התשובות ע"י מיקוד, איסוף נתונים וכלים מקצועיים. 

כמו כן על המאמן ליצור מסגרת ותכנית פעולה למימוש הפוטנציאל של המתאמן שבסופו של דבר יביא להנעה לפעולה. 

האימון מתאים לכל מי שרוצה ללמוד לנהל טוב יותר תחום כלשהו בחייו או לשפר את איכות חייו. 

באימון יש כלים פרקטיים בתחומי החיים: מערכות יחסים, הורות, חיי משפחה, זוגיות, עסקים, בריאות, התנהלות פיננסית, קריירה, תקשורת וכדומה. 

"אם תמשיך לעשות את מה שעשית- תמשיך לקבל את מה שקיבלת עד היום" חייב לצאת מאזור הנוחות. 

מטרת האימון איננה לתקן בעיות עבר אלא לעצב את פני העתיד. 

מדברים על העבר באימון אך המטרה היא להבין תבניות של אמונות ופחדים על מנת שהמתאמן ייקח אחריות על עתידו. 

גישת האימון היא לא לבוא מתוך שפיטה על פי תוצאות שהמתאמן מביא עד היום אלא לאפשר למתאמן עתיד שונה. 

כל אדם יכול להשתנות ולבצע תהליך שינוי. 

ישנם הרבה גישות אימון הראשיות הינן שילוב בין עולם ההוויה לבין עולם העשייה. 

עולם ההוויה-being  עולמו הפנימי ,הרגשות, תחושות, מחשבות, ערכים, חוויות, אמונות וזהותו של המתאמן. 

עולם העשייה-doing  עשייה, הצבת מטרות, בניית אסטרטגיה, ההתקדמות, המטלות, עשיית צעדים, ניהול זמן וכדומה. 

 

 

כיצד נדע אם האימון האישי מתאים לנו? 

האם הנך מרגיש תקיעות בחיים? 

האם הנך מנסה לבצע שינוי כבר תקופה ללא הצלחה? 

האם הנך מעוניין להתפתחות כלשהי בתחום כלשהו? 

האם הנך מרגיש צורך בהכוונה? 

האם הנך מעוניין לקבל שליטה על החיים שלך? 

האם הנך מעוניין להכיר את עצמך טוב יותר? 

מהניסיון האישי שלי מה שחסר לאדם זה מישהו שיעזור לו לצאת מהמבוך בו הוא שרוי ,להשתחרר מהכבלים ע"י צעדים קטנים ופעולות קטנות .המתאמן רוכש בטחון לנסות ולהתקדם כדי לפרוץ קדימה. 

 

אימון אישי הינו אימון כושר לכל דבר 

צריך לחזק את שריר העשייה 

הרמב"ם היה רופא מחנך ומורה.

שיטת הרמב"ם הינה רפואה מונעת בעיקר, ההדגשה בעיקר על חשיבות לשמירה על

הבריאות ולמניעת מחלות ע"י אורח חיים בריא ותזונה נכונה.

תזונה נכונה והתעמלות הם היסודות העיקריים בשמירת הבריאות.

הנחת היסוד של הרמב"ם היא שבריאות הינה המצב הטבעי של האדם.

"צריך האדם להרחיק עצמו מדברים המאבדין את הגוף, ולהנהיג עצמו בדברים המברין

ומחלימין".

"לעולם יאכל אדם אלא כשהוא רעב ולא ישתה אלא כשהוא צמא, ואל ישהה נקביו אפילו

רגע אחד".

הרמב"ם חוזר ומדגיש את החשיבות להרגל אכילה נכונים ולסילוק הפסולת מהגוף.

כאשר אוכלים כשלא רעבים, אין הפרשה מספקת של מיצי העיכול, האוכל לא מתעכל

היטב ונגרמות תופעות בלתי נעימות כגון כאבים, נפיחות וגזים.

מרבית המחלות קשורות לתזונה גרועה "ורוב החולאים שבאים על האדם אינם אלא או

מאכילת מאכלים רעים או מפני שהוא ממלא בטנו ואוכל אכילה גסה אפילו ממאכלים

טובים".

עיכול לא תקין של המזון גורם רק למחלות בדרכי העיכול. מזונות שלא מתעכלים היטב

גורמים נזק לקיבה, לכבד ולכל שאר האברים.

"לא יאכל אדם עד שתתמלא כירסו אלא יפחות כמו רביע משביעתו" עודף המזון גורם

ללחץ בסרעפת קשיי נשימה ודופק לא מאוזן.

אל לאדם לשתות בין הארוחות מפני שהארוחה מדללת את מיצי הקיבה ומפריעה

לתהליך הטבעי של העיכול.

התעמלות יש לבצע לפני ארוחות ולא אחרי ארוחות, מפני שכתוב "כל המטייל אחר

הליכתו או שייגע הרי זה מביא על עצמו חולאים רעים וקשים".

התעמלות מחזקת את הגוף ומחסנת אותו מפני מחלות.

אל לאדם להתאפק מללכת לשירותים, יש לפנות פסולת מהגוף ברגע שחשים זאת

אחרת יש הידבקויות לדפנות המעי וזה גורם לריקבון ולגזים רעילים.

דיאטות יכולות לגרום לדיכאון .

לסדר הארוחה יש תפקיד חשוב יש להתחיל ממזון קל ואז להמשיך למזון קשה. התפריט

צריך להתאים לעונות בקיץ מאכלים קרים ובחורף מאכלים חמים כולל ריבוי תבלינים.

נמצא קשר בין מזגו של אדם לסוג האוכל, למשל אדם עם מזג חם ירבה באוכל קר נענע,

ירקות פירות מנטה וכדומה מפני שמזונות חמים יגרמו לאדם לסבול יותר מלחץ דם

השמנה הזעות. מזונות שיש בהם אשלגן. אל לא לאדם מסוג זה לאכול דברים חמים:

ציפורן ג'ינג'ר חריף קינמון וכמון למשל.

מאכלים מלאי מלחים הם רעים בהחלט.

' בולם רוגזו יפחית אכלו ויגביר תנועתו '. בריאות האדם דרך נפש וגוף.

יש לנסות לאכול דברים טבעיים ללא בישול יתר מפני שהמאכל מאבד מערכו התזונתי

ומאבד את הוויטמינים שאנו זקוקים להם כמו כן נינוחות הרפיה תנועה וספורט יעילים לו

לאדם.

לגוף יש את הידע לרפא את עצמו כל מה שעלינו לעשות זה להשאיר לגוף לעשות את

שלו .

תפקידנו להתמקד בחיזוק הגוף וחיזוק המערכת החיסונית באמצעות תזונה.

יש להקפיד על התזונה, על עיתוי התזונה, מהירות האכילה, צירופים של מזונות, הכמות

שנאכל ושילובם עם מי שתייה.

לכל מחלה יש שורש נפשי רגשי. יש לטפל במישור הנפשי. -

שמחה היא כוח ריפוי חזק, יש לשמח חולה ולהעניק לו תקווה, אופטימיות והעצמה.

פעילות גופנית שומרת על גוף בריא על מנת לאזן גם נפש. האיזון כולל גם תיקון מידות

וראייה בריאה של המציאות.

גורמים נוספים לבריאות הנפש והגוף כוללת גם את השינה הבריאה, איכות האוויר

שנושמים, היגיינה, חשיפה לויטמין D )שמש(, איכות המים ששותים, יחסי אישות,

חברים, וסביבה.

שינויים קטנים נעשים בצעדים קטנים זו השיטה לפי הרמב"ם בהדרגתיות, הגוף לא

אוהב הפיכות גדולות.

" משה בן מימוֹן ידע להביא רפואה לגוף ולנפש גם יחד "

גזר -חתיכת גזר דומה לעין אנושית .מחקרים מראים כי גזרים משפרים את זרימת הדם ואת התפקוד שלל הכליות.

עגבניה -לעגבניה יש 4 תאים כמו ללב והן בצבע אדום. המחקרים מראים שעגבניות טובות ללב ולדם.

ענבים -הענבים בצורת לב, כל ענב דומה לתא דם, מחקרים מראים שענבים הם מזון טוב ללב ולדם.

אגוז -לאגוז יש מראה של מח קטן הוא שימושי לתפקודי המח.

שעועית -לשעועית יש מראה דמוי כליות ומשפר את תפקודי הכליות.

סלרי- נראה כמו עצמות, מזון טוב לעצמות, אם לא תקבלו מספיק נתרן באוכל, הגוף יוציא את הנתרן מהעצמות והעצמות ייחלשו, מאכל זה טוב לשלד שלכם.

חצילים אבוקדו ואגס -מכוונים לבריאות ולתפקודן של נשים רחם, צוואר הרחם. מראה שדומה לאיברים נשיים, מחקרים מראים שאכילת אבוקדו פעם בשבוע מאזנת הורמונלית מפחיתה משקל לא רצוי לאחר לידה, ומונעת סרטן הרחם.

תאנה -התאנה מלאה זרעים התאנה תלויה בזוגות על העץ, התאנה מגדילה את מספר וניידות הזרע וגם מונעת עקרות גברית.

בטטה- הבטטה נראית דומה ללבלב ומאזנת את הסוכר אצל חולי סכרת.

זית -שמן הזית/זיתים תומכים בבריאות ותפקוד השחלות.

אשכוליות תפוז ופירות הדר -דומים לשדיים של הנשים ומסייעים לבריאותן ולתנועה הלימפתית.

בצלים -הבצלים נראים כמו תאי הגוף, מסייע בהסרת פסולת מכל התאים בגוף,  מעלה דמעות ששוטפות את שכבות האפיתל של העיניים.

לפי מחקר הוליסטי-סודות הרמב"ם

חז"ל: "עין הרע ויצר הרע ושנאת הבריות מוציאים אדם מן העולם" 

העופרת ממתיקה ומבטלת דינים 

עין הרע יכולה להיגרם בזדון או שלא בכוונה תחילה, אך האפקט שלה זהה. 

התופעה מתאפיינת בתקיעות בחיים, פגיעה בבריאות, פגיעה בפרנסה תחושת מועקה או פחדים וחוסר במזל ,עיכוב באהבה, עיכובים בכלל. 

עין הרע נובעת מקנאה או התפעלות ממעשים ודיבורים של אדם. 

עין הרע – הכוח האנרגטי של העיניים הוא עצום וחזק הן לטוב והן לרע. 

הטיפול מתבצע ע"י תשאול קצר ולאחר מכן באמצעות עופרת שמנקה אנרגיות שליליות, 

הטיפול אורך בין חצי שעה ל-45 דקות, ניתן לבצעו במפגש אישי/קבוצתי או כטיפול מרחוק. 

הטיפול משפיע לטובה במישור הפיזי, רגשי, מנטלי ונפשי. 

התחושות שלאחר הטיפול:  

באופן מידי התחושות הכבדות מתפוגגות, ישנה הקלה עצומה, הראש נקי ממחשבות שליליות ויש תקווה לדרך חדשה. 

למי מומלץ הטיפול:  

כאשר מרגישים תקיעות אנרגטית בבית/בעסק/בעבודה/בחיים בכלל. 

כאשר קיים אובדן של אנשים שגרו אתנו בבית. 

אנרגיות של דיירם קודמים שנפטרו וחיו לפני כניסתנו לבית החדש. 

בעת מעבר דירה ורצון לטהר מאנרגיות שליליות מדיירים קודמים. 

הטיהור מתבצע כך: 

שיחה מקדימה 

טיהור באמצעות נרות, קטורת וצמחים )רוטה ,פיגם( 

התכת עופרת באש לטיהור והסרת אנרגיות שליליות. 

פתיחה בספר תהילים. 

לאחר ההתכה מתן טיפים להגנה וטיהור. 

הוצאת עין הרע מחזירה את הזרימה האנרגטית שלנו ופותחת לנו  שערי שמיים- כל מה שמיועד לנו יורד ומגיע, זיווג, שלום בית, פרנסה, מזל, חינוך, חיפוש רוחני, תיקון אישי, התלבטויות, בחירת מקצוע, עסקים וכדומה. 

נומרולוגיה הינה תורת המספרים, נומרולוגיה קבלית הינה תורת המספרים מהקבלה.

בדיקת השם של האדם ושם הכינוי ובדיקת תאריך הלידה העברי והלועזי ,חישוב זה מאפשר ללמוד ולהבין את אופי האדם, את רצונותיו, את חזקותיו ואת חולשותיו.

ניתן בבדיקה זו לבדוק גם את מה שצופן לו לאדם לפי תגריו ופסגותיו, ניתן לדעת את הכוכב השולט עליו ומשפיע עליו, בחירת המקצוע המתאים לו ביותר, בריאותו, מישורים שונים לביטוי עצמי, יסודות האדם ,שנה אישית ועוד הארות לחיים טובים יותר שמתאימים אך ורק לאדם עצמו, שותפויות עסקיות ונישואין ,מספר וצבע ,נומרולוגיה וסקס, מקומות שנשלטים ע"י המזל, מקצועות אופייניים למזל ושליטת מזלות על חלקי הגוף.

קלפי טארוט מלאים בסמלים, ההבנה של הסמלים מאפשרת קריאה נרחבת,

החפיסה מורכבת מ 78 קלפים,:מטות, מטבעות, גביעים, חרבות שמייצגים ת ארבעת האלמנטים: אש, אדמה, מים ואוויר.

המסרים והסמלים מדברים על מספר רחב של אופקים:

התחלות חדשות  ואחדות

מערכות יחסים, שותפויות ואיזון באופן כללי

יצירתיות, פריון

יציבות, בית, מבנים, בנייה

קונפליקטים, שינויים, נסיעות, צמיחה

הרמוניה, אהבה, יחסים

שיעור לחיים, צמיחה רוחנית, למידה, התבוננות

הבנה והשגיות, כסף, קריירה

הצלחה, תחילתו של מחזור חדש בחיים,

השלמה, שמירה על הקיים, הארה רוחנית


סוג הפריסה שונה אצל כל קורא/קוראת קלפים, ישנה פריסה לשאלה ספציפית וישנה פריסה כוללנית

ישנם אותיות ומזלות לקלפים, כל אות מסמלת מזל מסוים, ניתן ללמוד ולהבין למצוא פתרונות לפרשות דרכים בחיים.

הסוד בקלפים הוא בעיקר התבוננות, לקחת את הזמן כדי למצוא את החופש, לחדד אינטואיציה ולהוביל  אותנו לתשובה הנכונה והברורה ביותר.


שיטת האירידיולוגיה החלה לפני יותר מ-100 שנה על ידי רופא צעיר הונגרי.

הרופא הצעיר מצא ציפור שמתקשה לעוף, לקח אותה לחיקו וראה כי הכנף שלה שבורה, הרופא החליט לטפל בציפור עד שובה לחיק הטבע. יום אחד ראה הרופא נקודה שחורה בקשתית העין של הציפור וחיפש את הקשר בין מה שקורה בעינה של הציפור לבין הכנף השבורה, ככל שעבר הזמן הנקודה כוסתה בשכבה לבנה וכך גם הכנף השבורה נרפאה. הגילוי המדהים השאיר את הרופא פעור פה ובעקבות כך החל לקבל אליו חולים רבים עם מחלות קשות, לאחר ניתוחים שונים הבחין בכתמים שחורים באזורים שונים בקשתית העין. הגילוי הביא גם מיקום שונה לכל איבר בגוף,  ובעצם כך נוצרה מפת הקשתית שמבססים תורה זו.

על ידי אירידיולוגיה מזהים את מקור הבעיה ומטפלים בה, לא רק בסימפטום, לאחר אבחון ניתן לטפל בשורש הבעיה ולהחזיר את איכות החיים לאדם.

ניתן לראות גם בקשתית העין נטייה תורשתית למחלות ולטפל, ניתן לזהות רעלנים שמגיעים דרך מחזור הדם אל המוח מבעוד מועד ללא בדיקות פולשניות. ע"י ניקוי רעלנים או תוספים ניתן יהיה לרפא.

האבחון מתבצע על ידי זכוכית מגדלת ופנס ,קיים גם מכשור ממתקדם לצילום קשתית ולובן העין, דבר שמאפשר דיוק קבלת המידע.

האבחון מאפשר להבין ממה קורה בגוף, מידע שהרבה פעמים אינו מופיע בבדיקות רפואיות.

קיימים סימנים רבים בקשתית העין שניתן לשייך אותם למערכות הגוף עפ"י המפה, כל שינוי בצבע הלובן, הקשתית ניתן לדעת על ידי כך על הטבה או החמרה של המצב הבריאותי

הטיפולים הינם שינויים בתזונה ואורח חיים שמתאימים למבנה הגנטי של האדם,  אך עלינו קודם להגיע למציאת הבעיה ולפתרון של שורש הבעיה  גם אם מדובר בכאבי ראש/מגרנות או כל סימפטום אחר.

מחלות שניתן לאתר ע"י אירידיולוגיה מגוונים ורבים לדוגמא: כולסטרול/שומנים בדם/בעיות עור/אלרגיות/פיברומיאלגיה/סרטן/סכרת/ועוד רבים

"רואה לך בעיניים, אני רואה את הכל"

באהבה קטי אביטל

"אני לא מטפלת בך, אני עוזרת לך למצוא את הדרך שלך" 

כשעולה בך תחושה של תקיעות, בלבול, קושי במציאת הדרך רצונם של אנשים 

להתפתח, לשפר את חייהם והשינוי נמצא בידיהם שלהם ובעזרת הכוונה מקצועית של מאמן אישי הם יכולים להביא לידי ביטוי שיפור משמעותי בחיים שלהם ואש להוביל אחרים לשינוי. 

אימון אישי עוסק בערכים, עמדות וגישות שונות שלנו כלפי עצמנו וכלפי הסובבים אותנו, תוך הקניית כלים ומיומנויות להתנהלות מקדמת. 

השגת היעדים נמדדת באמצעות מבחן התוצאה. 

האמון הוא אישי ממוקד אך אם זאת תהליך פנימי ומעמיק. 

ההנחה כי כל התשובות והתובנות נמצאות אצל המתאמן ,על המאמן לדעת לכוון ולהדריך את המתאמן למציאת התשובות ע"י מיקוד, איסוף נתונים וכלים מקצועיים. 

כמו כן על המאמן ליצור מסגרת ותכנית פעולה למימוש הפוטנציאל של המתאמן שבסופו של דבר יביא להנעה לפעולה. 

האימון מתאים לכל מי שרוצה ללמוד לנהל טוב יותר תחום כלשהו בחייו או לשפר את איכות חייו. 

באימון יש כלים פרקטיים בתחומי החיים: מערכות יחסים, הורות, חיי משפחה, זוגיות, עסקים, בריאות, התנהלות פיננסית, קריירה, תקשורת וכדומה. 

"אם תמשיך לעשות את מה שעשית- תמשיך לקבל את מה שקיבלת עד היום" חייב לצאת מאזור הנוחות. 

מטרת האימון איננה לתקן בעיות עבר אלא לעצב את פני העתיד. 

מדברים על העבר באימון אך המטרה היא להבין תבניות של אמונות ופחדים על מנת שהמתאמן ייקח אחריות על עתידו. 

גישת האימון היא לא לבוא מתוך שפיטה על פי תוצאות שהמתאמן מביא עד היום אלא לאפשר למתאמן עתיד שונה. 

כל אדם יכול להשתנות ולבצע תהליך שינוי. 

ישנם הרבה גישות אימון הראשיות הינן שילוב בין עולם ההוויה לבין עולם העשייה. 

עולם ההוויה-being  עולמו הפנימי ,הרגשות, תחושות, מחשבות, ערכים, חוויות, אמונות וזהותו של המתאמן. 

עולם העשייה-doing  עשייה, הצבת מטרות, בניית אסטרטגיה, ההתקדמות, המטלות, עשיית צעדים, ניהול זמן וכדומה. 

 

 

כיצד נדע אם האימון האישי מתאים לנו? 

האם הנך מרגיש תקיעות בחיים? 

האם הנך מנסה לבצע שינוי כבר תקופה ללא הצלחה? 

האם הנך מעוניין להתפתחות כלשהי בתחום כלשהו? 

האם הנך מרגיש צורך בהכוונה? 

האם הנך מעוניין לקבל שליטה על החיים שלך? 

האם הנך מעוניין להכיר את עצמך טוב יותר? 

מהניסיון האישי שלי מה שחסר לאדם זה מישהו שיעזור לו לצאת מהמבוך בו הוא שרוי ,להשתחרר מהכבלים ע"י צעדים קטנים ופעולות קטנות .המתאמן רוכש בטחון לנסות ולהתקדם כדי לפרוץ קדימה. 

 

אימון אישי הינו אימון כושר לכל דבר 

צריך לחזק את שריר העשייה 

הרמב"ם היה רופא מחנך ומורה.

שיטת הרמב"ם הינה רפואה מונעת בעיקר, ההדגשה בעיקר על חשיבות לשמירה על

הבריאות ולמניעת מחלות ע"י אורח חיים בריא ותזונה נכונה.

תזונה נכונה והתעמלות הם היסודות העיקריים בשמירת הבריאות.

הנחת היסוד של הרמב"ם היא שבריאות הינה המצב הטבעי של האדם.

"צריך האדם להרחיק עצמו מדברים המאבדין את הגוף, ולהנהיג עצמו בדברים המברין

ומחלימין".

"לעולם יאכל אדם אלא כשהוא רעב ולא ישתה אלא כשהוא צמא, ואל ישהה נקביו אפילו

רגע אחד".

הרמב"ם חוזר ומדגיש את החשיבות להרגל אכילה נכונים ולסילוק הפסולת מהגוף.

כאשר אוכלים כשלא רעבים, אין הפרשה מספקת של מיצי העיכול, האוכל לא מתעכל

היטב ונגרמות תופעות בלתי נעימות כגון כאבים, נפיחות וגזים.

מרבית המחלות קשורות לתזונה גרועה "ורוב החולאים שבאים על האדם אינם אלא או

מאכילת מאכלים רעים או מפני שהוא ממלא בטנו ואוכל אכילה גסה אפילו ממאכלים

טובים".

עיכול לא תקין של המזון גורם רק למחלות בדרכי העיכול. מזונות שלא מתעכלים היטב

גורמים נזק לקיבה, לכבד ולכל שאר האברים.

"לא יאכל אדם עד שתתמלא כירסו אלא יפחות כמו רביע משביעתו" עודף המזון גורם

ללחץ בסרעפת קשיי נשימה ודופק לא מאוזן.

אל לאדם לשתות בין הארוחות מפני שהארוחה מדללת את מיצי הקיבה ומפריעה

לתהליך הטבעי של העיכול.

התעמלות יש לבצע לפני ארוחות ולא אחרי ארוחות, מפני שכתוב "כל המטייל אחר

הליכתו או שייגע הרי זה מביא על עצמו חולאים רעים וקשים".

התעמלות מחזקת את הגוף ומחסנת אותו מפני מחלות.

אל לאדם להתאפק מללכת לשירותים, יש לפנות פסולת מהגוף ברגע שחשים זאת

אחרת יש הידבקויות לדפנות המעי וזה גורם לריקבון ולגזים רעילים.

דיאטות יכולות לגרום לדיכאון .

לסדר הארוחה יש תפקיד חשוב יש להתחיל ממזון קל ואז להמשיך למזון קשה. התפריט

צריך להתאים לעונות בקיץ מאכלים קרים ובחורף מאכלים חמים כולל ריבוי תבלינים.

נמצא קשר בין מזגו של אדם לסוג האוכל, למשל אדם עם מזג חם ירבה באוכל קר נענע,

ירקות פירות מנטה וכדומה מפני שמזונות חמים יגרמו לאדם לסבול יותר מלחץ דם

השמנה הזעות. מזונות שיש בהם אשלגן. אל לא לאדם מסוג זה לאכול דברים חמים:

ציפורן ג'ינג'ר חריף קינמון וכמון למשל.

מאכלים מלאי מלחים הם רעים בהחלט.

' בולם רוגזו יפחית אכלו ויגביר תנועתו '. בריאות האדם דרך נפש וגוף.

יש לנסות לאכול דברים טבעיים ללא בישול יתר מפני שהמאכל מאבד מערכו התזונתי

ומאבד את הוויטמינים שאנו זקוקים להם כמו כן נינוחות הרפיה תנועה וספורט יעילים לו

לאדם.

לגוף יש את הידע לרפא את עצמו כל מה שעלינו לעשות זה להשאיר לגוף לעשות את

שלו .

תפקידנו להתמקד בחיזוק הגוף וחיזוק המערכת החיסונית באמצעות תזונה.

יש להקפיד על התזונה, על עיתוי התזונה, מהירות האכילה, צירופים של מזונות, הכמות

שנאכל ושילובם עם מי שתייה.

לכל מחלה יש שורש נפשי רגשי. יש לטפל במישור הנפשי. -

שמחה היא כוח ריפוי חזק, יש לשמח חולה ולהעניק לו תקווה, אופטימיות והעצמה.

פעילות גופנית שומרת על גוף בריא על מנת לאזן גם נפש. האיזון כולל גם תיקון מידות

וראייה בריאה של המציאות.

גורמים נוספים לבריאות הנפש והגוף כוללת גם את השינה הבריאה, איכות האוויר

שנושמים, היגיינה, חשיפה לויטמין D )שמש(, איכות המים ששותים, יחסי אישות,

חברים, וסביבה.

שינויים קטנים נעשים בצעדים קטנים זו השיטה לפי הרמב"ם בהדרגתיות, הגוף לא

אוהב הפיכות גדולות.

" משה בן מימוֹן ידע להביא רפואה לגוף ולנפש גם יחד "

גזר -חתיכת גזר דומה לעין אנושית .מחקרים מראים כי גזרים משפרים את זרימת הדם ואת התפקוד שלל הכליות.

עגבניה -לעגבניה יש 4 תאים כמו ללב והן בצבע אדום. המחקרים מראים שעגבניות טובות ללב ולדם.

ענבים -הענבים בצורת לב, כל ענב דומה לתא דם, מחקרים מראים שענבים הם מזון טוב ללב ולדם.

אגוז -לאגוז יש מראה של מח קטן הוא שימושי לתפקודי המח.

שעועית -לשעועית יש מראה דמוי כליות ומשפר את תפקודי הכליות.

סלרי- נראה כמו עצמות, מזון טוב לעצמות, אם לא תקבלו מספיק נתרן באוכל, הגוף יוציא את הנתרן מהעצמות והעצמות ייחלשו, מאכל זה טוב לשלד שלכם.

חצילים אבוקדו ואגס -מכוונים לבריאות ולתפקודן של נשים רחם, צוואר הרחם. מראה שדומה לאיברים נשיים, מחקרים מראים שאכילת אבוקדו פעם בשבוע מאזנת הורמונלית מפחיתה משקל לא רצוי לאחר לידה, ומונעת סרטן הרחם.

תאנה -התאנה מלאה זרעים התאנה תלויה בזוגות על העץ, התאנה מגדילה את מספר וניידות הזרע וגם מונעת עקרות גברית.

בטטה- הבטטה נראית דומה ללבלב ומאזנת את הסוכר אצל חולי סכרת.

זית -שמן הזית/זיתים תומכים בבריאות ותפקוד השחלות.

אשכוליות תפוז ופירות הדר -דומים לשדיים של הנשים ומסייעים לבריאותן ולתנועה הלימפתית.

בצלים -הבצלים נראים כמו תאי הגוף, מסייע בהסרת פסולת מכל התאים בגוף,  מעלה דמעות ששוטפות את שכבות האפיתל של העיניים.

לפי מחקר הוליסטי-סודות הרמב"ם

חז"ל: "עין הרע ויצר הרע ושנאת הבריות מוציאים אדם מן העולם" 

העופרת ממתיקה ומבטלת דינים 

עין הרע יכולה להיגרם בזדון או שלא בכוונה תחילה, אך האפקט שלה זהה. 

התופעה מתאפיינת בתקיעות בחיים, פגיעה בבריאות, פגיעה בפרנסה תחושת מועקה או פחדים וחוסר במזל ,עיכוב באהבה, עיכובים בכלל. 

עין הרע נובעת מקנאה או התפעלות ממעשים ודיבורים של אדם. 

עין הרע – הכוח האנרגטי של העיניים הוא עצום וחזק הן לטוב והן לרע. 

הטיפול מתבצע ע"י תשאול קצר ולאחר מכן באמצעות עופרת שמנקה אנרגיות שליליות, 

הטיפול אורך בין חצי שעה ל-45 דקות, ניתן לבצעו במפגש אישי/קבוצתי או כטיפול מרחוק. 

הטיפול משפיע לטובה במישור הפיזי, רגשי, מנטלי ונפשי. 

התחושות שלאחר הטיפול:  

באופן מידי התחושות הכבדות מתפוגגות, ישנה הקלה עצומה, הראש נקי ממחשבות שליליות ויש תקווה לדרך חדשה. 

למי מומלץ הטיפול:  

כאשר מרגישים תקיעות אנרגטית בבית/בעסק/בעבודה/בחיים בכלל. 

כאשר קיים אובדן של אנשים שגרו אתנו בבית. 

אנרגיות של דיירם קודמים שנפטרו וחיו לפני כניסתנו לבית החדש. 

בעת מעבר דירה ורצון לטהר מאנרגיות שליליות מדיירים קודמים. 

הטיהור מתבצע כך: 

שיחה מקדימה 

טיהור באמצעות נרות, קטורת וצמחים )רוטה ,פיגם( 

התכת עופרת באש לטיהור והסרת אנרגיות שליליות. 

פתיחה בספר תהילים. 

לאחר ההתכה מתן טיפים להגנה וטיהור. 

הוצאת עין הרע מחזירה את הזרימה האנרגטית שלנו ופותחת לנו  שערי שמיים- כל מה שמיועד לנו יורד ומגיע, זיווג, שלום בית, פרנסה, מזל, חינוך, חיפוש רוחני, תיקון אישי, התלבטויות, בחירת מקצוע, עסקים וכדומה. 

נומרולוגיה הינה תורת המספרים, נומרולוגיה קבלית הינה תורת המספרים מהקבלה.

בדיקת השם של האדם ושם הכינוי ובדיקת תאריך הלידה העברי והלועזי ,חישוב זה מאפשר ללמוד ולהבין את אופי האדם, את רצונותיו, את חזקותיו ואת חולשותיו.

ניתן בבדיקה זו לבדוק גם את מה שצופן לו לאדם לפי תגריו ופסגותיו, ניתן לדעת את הכוכב השולט עליו ומשפיע עליו, בחירת המקצוע המתאים לו ביותר, בריאותו, מישורים שונים לביטוי עצמי, יסודות האדם ,שנה אישית ועוד הארות לחיים טובים יותר שמתאימים אך ורק לאדם עצמו, שותפויות עסקיות ונישואין ,מספר וצבע ,נומרולוגיה וסקס, מקומות שנשלטים ע"י המזל, מקצועות אופייניים למזל ושליטת מזלות על חלקי הגוף.

קלפי טארוט מלאים בסמלים, ההבנה של הסמלים מאפשרת קריאה נרחבת,

החפיסה מורכבת מ 78 קלפים,:מטות, מטבעות, גביעים, חרבות שמייצגים ת ארבעת האלמנטים: אש, אדמה, מים ואוויר.

המסרים והסמלים מדברים על מספר רחב של אופקים:

התחלות חדשות  ואחדות

מערכות יחסים, שותפויות ואיזון באופן כללי

יצירתיות, פריון

יציבות, בית, מבנים, בנייה

קונפליקטים, שינויים, נסיעות, צמיחה

הרמוניה, אהבה, יחסים

שיעור לחיים, צמיחה רוחנית, למידה, התבוננות

הבנה והשגיות, כסף, קריירה

הצלחה, תחילתו של מחזור חדש בחיים,

השלמה, שמירה על הקיים, הארה רוחנית


סוג הפריסה שונה אצל כל קורא/קוראת קלפים, ישנה פריסה לשאלה ספציפית וישנה פריסה כוללנית

ישנם אותיות ומזלות לקלפים, כל אות מסמלת מזל מסוים, ניתן ללמוד ולהבין למצוא פתרונות לפרשות דרכים בחיים.

הסוד בקלפים הוא בעיקר התבוננות, לקחת את הזמן כדי למצוא את החופש, לחדד אינטואיציה ולהוביל  אותנו לתשובה הנכונה והברורה ביותר.


Share by: